葡萄籽具有抗氧化作用，这主要归功于其中的抗氧化剂成分。葡萄籽中含有丰富的多酚，如原花青素和

白藜芦醇，这些抗氧化剂具有很强的抗氧化能力，可以帮助清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。

自由基是体内自然产生的不稳定分子，它们会对细胞和组织造成氧化损伤，增加患慢性疾病和癌症的风险。

而抗氧化剂可以帮助中和自由基，从而降低氧化应激对人体的损害。葡萄籽提取物作为一种天然的抗氧化剂，

已经被广泛应用于各种营养补充剂和护肤品中，以帮助保护皮肤和身体免受氧化损伤。

然而，虽然葡萄籽具有抗氧化作用，但摄入过多也可能产生一定的副作用。因此，在食用葡萄籽提取物或相

关产品时，应遵循建议的用量，并注意可能发生的副作用，如恶心、呕吐、头痛等。如有疑虑，请咨询专业

医生或营养师。